It's About the Bike!
サイクリング、レース、自転車通勤、海外、ヒルクライム、とりあえず何でもやってみて、今はマイペースで走ってます。
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ショーゴ

Author:ショーゴ
気ままに走ってます。
初号機:FELT F90→友人に譲渡
弐号機:BMC SL-01
参号機:KHS F20-R

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What I talk about when I talk about running
相変わらず週末だけ運動する日々が続いてる。まとまった時間がとれないことが多いので、だいたい1~2時間軽く体を動かしてる。

今日は皇居を2周をゆっくりジョグペースで1時間かけて走った。アプローチを入れて12,3kmくらい。いつもは1周止まりなので多めに走った方だ。
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